Я свой самый злейший враг. Пришла весна, что это значит в моем случае?

Я начинаю соориться со всеми подряд. За 2 дня 3-мя уже посрался. А главное, что ничто меня не может ни успокоить, ни удержать. Первый ящык открывается наружу и оно начинает фонтанировать изнутри. Хочется кому-нибудь что-нибудь сказать, но я не нахожу внутри себя слов, злюсь и пишу всякие гадости.

А еще мне очень жаль себя. И мне уже надоело состояние, когда выворачивает от ненависти к самому себе.

И без вариантов дальнейшего улучшения, пока я не успокоюсь, а я не успокоюсь, пока что-нибудь не изменится в лучшую сторону.

Всего боюсь, просто иду по улице и подозрительно смотрю на людей, боюсь за свое здоровье, боюсь за то, что я неизлечим психически, боюсь, что никогда не выйду из кокона, об который все вокруг ранятся.

Не вижу вариантов.